40代になると、出会いのチャンスは一気に少なくなったと感じませんか。
「職場や友人の紹介は期待できない」
「同年代で独身の人が少ない」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、いま40代にこそマッチングアプリの利用が広がっています。
20代・30代だけのものと思われがちですが、最近は40代以上の会員数も増加。
真剣に結婚を考える人や、落ち着いた恋愛を求める人に向けたアプリも多く登場しています。
ただし、アプリによって会員層や目的は大きく異なります。
恋人が欲しい人向けもあれば、結婚を前提とした婚活特化型もあり、選び方を間違えると「全然出会えない」と挫折してしまうことも。
そこで本記事では、2025年最新版・40代におすすめのマッチングアプリを厳選して紹介します。
「婚活」「再婚」など目的別に比較し、実際の特徴やおすすめポイントをまとめました。
あなたの目的に合ったアプリを選べば、40代からでも素敵な出会いをつかむことは十分に可能です。
H2：40代がマッチングアプリを使うべき理由
「40代からマッチングアプリを始めても遅いのでは？」
そう感じる人は少なくありません。
しかし、実際には40代だからこそマッチングアプリを使うメリットが数多くあります。
ここでは、40代がマッチングアプリを使うべき3つの理由を詳しく解説します。
出会いの数が圧倒的に増える
40代になると、仕事や家庭環境の影響で、日常生活での出会いの場は極端に減っていきます。
- 職場では既婚者が多く、恋愛対象にならない
- 友人や知人の紹介も減る
- 合コンやイベントも若い世代中心で参加しづらい
こうした状況では、待っていても新しい出会いはなかなか訪れません。
一方で、マッチングアプリを使えば状況は一変します。
スマホ一つで全国の利用者とつながれるため、出会いの母数が圧倒的に増えるのです。
例えば、婚活アプリの「ユーブライド」や「ブライダルネット」では、数十万人規模の会員が活動しています。
その中から「40代」「結婚希望」など細かい条件で絞り込めるため、自分と同じ目的を持つ相手と効率的に出会うことができます。
編集長 中山出会いが少ない環境に悩んでいる40代こそ、マッチングアプリを活用すべきだといえます。
同年代の会員が増えている
かつては「マッチングアプリ＝若者向け」というイメージがありました。
しかし最近は大きな変化が起きています。
実際に、ブライダルネットが公表しているデータによると、会員の約4割が30代後半〜40代です。
また、ユーブライドでも30代後半〜50代がメイン層を占めており、40代の利用者が確実に増えていることがわかります。
つまり、同年代の会員が多い環境が整ってきているため、自然体で活動しやすいのです。
- 年齢差を気にせずにやり取りできる
- 同じライフステージの相手と出会いやすい
- 「結婚」「再婚」など目的が一致しやすい
このように、同じ40代同士だからこそ理解し合える価値観があります。
編集長 中山若い世代に気を遣うことなく活動できるのは大きなメリットですね。
再婚・真剣な婚活にも対応できるアプリがある
40代の婚活では、「再婚」や「子持ち」といった状況を持つ人も少なくありません。
その点、最近のマッチングアプリはこうしたニーズにも対応しています。
ブライダルネット
結婚相談所IBJグループ運営。
サポート体制が充実しており、安心して婚活できます。
マリッシュ
シングルマザー・ファザーを優遇するプログラムを導入しています。
バツイチや再婚希望の利用者が多く、理解ある会員も多いです。
ユーブライド
年間2,400人以上が成婚退会しており、結婚前提の真剣な婚活に強いです。
これらのアプリは「真剣な婚活」を目的とした利用者が中心で、遊び目的や冷やかしが少ないのが特徴です。
再婚希望者や子持ちの方でも利用しやすい仕組みが整っており、安心してパートナー探しを進めることができます。
編集長 中山もう一度止めると、40代がマッチングアプリを使うべき理由は大きく3つあります。
- 出会いの数が圧倒的に増える
- 同年代の会員が増えている
- 再婚や真剣な婚活にも対応できるアプリがある
「もう遅いのでは？」と躊躇してしまう気持ちは自然ですが、実際には40代こそマッチングアプリでの出会いに適した年代です。
正しいアプリを選び、目的を明確にして活動すれば、同じ価値観を持つ素敵なパートナーと出会える可能性は十分にあります。
40代がマッチングアプリを選ぶときのポイント
40代の婚活・恋活は、20代・30代のときと比べて「出会い方」や「求める条件」が大きく変わってきます。
若い世代向けのアプリを選んでしまうと、思ったように出会えなかったり、年齢層が合わずに疲れてしまうことも少なくありません。
ここでは、40代がマッチングアプリを選ぶときに特に意識すべき5つのポイントを詳しく解説します。
出会いの目的を明確にする
まず一番大切なのは、自分がどんな出会いを求めているのかをハッキリさせることです。
- 「恋人が欲しい」「恋愛を楽しみたい」 → 恋活向けアプリ
- 「結婚を前提にしたい」 → 婚活特化型アプリ
- 「再婚や子持ち同士で理解し合いたい」 → 再婚特化・シングル優遇のあるアプリ
40代の場合、人生経験が豊富だからこそ、同じように目的が一致している相手と出会えるかどうかがとても重要です。
たとえば、まだ恋愛を楽しみたい人が「婚活特化型アプリ」に登録すると、結婚前提で活動している会員から「真剣じゃない」と思われてしまうことがあります。
逆に、結婚願望が強いのに「恋活アプリ」に登録すると、遊び目的や年下世代との温度差に疲れてしまう可能性があります。
編集長 中山まずは「自分は恋活なのか、婚活なのか、それとも再婚希望なのか」を整理し、その目的に合ったアプリを選びましょう。
同年代の会員が多いかどうか
次に大切なのが、会員の年齢層です。
多くのマッチングアプリは20代〜30代前半の会員が中心です。
そのため、40代の利用者が少ないアプリに登録してしまうと、検索しても同年代がほとんどいない…ということになりかねません。
40代の利用者が多いアプリを選ぶと、次のようなメリットがあります。
- 同じ価値観・ライフステージの相手と出会いやすい
- 年齢を気にせずに自然体でやりとりできる
- 真剣に結婚やパートナーを探している人が多い
実際に、マリッシュやユーブライド、ブライダルネットといった婚活系アプリは、30代後半〜40代がメイン層となっており、同年代との出会いがしやすい環境です。
編集長 中山登録前に「会員数」「男女比」「年齢層」を必ずチェックすることが、40代のアプリ選びでは欠かせません。
マッチングアプリの安全性と信頼性
40代になると、出会いに対して「安心できるかどうか」を重視する人が増えます。
実際、アプリによっては「遊び目的の利用者が多い」「業者や怪しいユーザーが紛れ込んでいる」ということもあるため、安全性と信頼性の高さを見極めることが大切です。
チェックすべきポイントは以下の通りです。
- 本人確認・年齢確認が徹底されているか
→ 運転免許証や保険証での年齢確認が必須かどうか - 大手企業が運営しているか
→ 上場企業や大手婚活企業のグループが運営していると安心感がある - 監視・通報システムがあるか
→ 不審なユーザーを通報できる仕組みや、運営の監視体制
マッチングアプリで嫌な経験をしてしまうと、その後の婚活・恋活への意欲も下がってしまいます。
編集長 中山「安全性を重視しているアプリ」を選ぶことが、長く安心して活動を続けるコツです。
料金体系を確認する
40代のマッチングアプリ選びでは、料金体系も見逃せないポイントです。
- 男性有料・女性無料：Pairsやマリッシュのように、女性は無料で利用できるケースが多い
- 男女とも有料：ユーブライドやブライダルネットのように、男女平等に料金がかかるケースもある
一般的に、有料会員制のアプリは真剣度が高い傾向があります。
特に結婚を意識したい40代には、男女とも有料の婚活アプリの方が、同じ目的を持った相手に出会いやすいといえます。
また、月額料金のほかに「6ヶ月プラン」「12ヶ月プラン」など長期利用割引もあるため、自分がどれくらいの期間活動するかを見越してプランを選ぶのがおすすめです。
編集長 中山ユーブライドとブライダルネットも女性は無料でお試しできます。
無料体験期間やキャンペーンを活用して、まずは試してみるのも賢いやり方です。
サポート体制の有無
最後に注目したいのが、サポート体制の有無です。
多くのマッチングアプリは、検索やメッセージ機能が中心で、自分で積極的に行動する必要があります。
しかし「何をどうすればいいかわからない」「プロフィールの書き方に自信がない」といった不安を抱える人も多いでしょう。
その点、ブライダルネットなどは「専任コンシェルジュ」によるサポートが受けられる仕組みがあり、プロフィール添削や活動アドバイスをしてくれます。
結婚相談所ほどの手厚さはありませんが、アプリを使いながらプロの意見も取り入れられるのは大きなメリットです。
特に40代で婚活を始める場合、20代・30代のように「若さ」でカバーできる部分が少ないため、戦略的に婚活を進めるサポートがあるかどうかは成功を左右するポイントになります。
編集長 中山もう一度まとめると、40代がマッチングアプリを選ぶときは、以下の5つを必ず意識しましょう。
- 出会いの目的（恋活・婚活・再婚）を明確にする
- 同年代の会員が多いアプリを選ぶ
- 安全性・信頼性を確認する
- 料金体系をチェックする
- サポート体制があるかどうか
40代は人生経験が豊富だからこそ、自分に合った相手を見つけるためには「アプリ選びの精度」が大切です。
正しく選べば、同じ価値観を持つパートナーと出会える可能性は大いにあります。
40代におすすめのマッチングアプリ3選【2025年最新】
ブライダルネット（Bridalnet）｜結婚相談所の安心感を持つアプリ
ブライダルネットは、結婚相談所大手・IBJグループが運営する婚活アプリです。
婚活パーティーや結婚相談所で培ったノウハウを活かし、真剣度の高い会員が集まっています。
- 会員層：30〜40代が中心。結婚意欲が非常に高い
- メリット：IBJ運営のため安心感抜群。専任スタッフによるサポートも利用可能
- 料金：男女ともに 月2,600円〜
編集長 中山「アプリの気軽さ」と「結婚相談所の真剣さ」を兼ね備えており、結婚に直結する出会いを求める40代に最適です。
マリッシュ（marrish）｜再婚・シングル世代に強いマッチングアプリ
マリッシュは、再婚やシングルマザー／ファザーを応援する独自のサービスが特徴です。
「シングル優遇プログラム」によりポイントが多くもらえるなど、子育て世代にやさしい仕組みが整っています。
- 会員層：30〜50代が中心。特に40代の利用が多い
- メリット：同じ境遇の人と出会いやすく、理解あるパートナーが見つかりやすい
- 料金：男性 月3,400円〜／女性 無料
編集長 中山マリッシュは、バツイチや再婚希望者が安心して使える数少ないアプリとして知られています。
「子どもがいても大丈夫」という価値観を持つ人が多いので、40代からの恋愛・再婚に最適です。
ユーブライド（youbride）｜真剣婚活に特化した老舗アプリ
ユーブライドは、結婚を前提とした出会いを求める40代に特におすすめの婚活アプリです。
運営歴20年以上の老舗サービスで、安心感と実績の高さが魅力。
- 会員層：30代後半〜50代がボリュームゾーン
- メリット：成婚退会実績 年間2,400人以上。真剣に結婚したい人が多い
- 料金：男女ともに 月2,400円〜
編集長 中山プロフィール検索では「再婚希望」や「結婚への意欲」などが細かく設定でき、効率的に相手を探せます。
「結婚につながる出会い」を求める40代には、最も心強い選択肢のひとつですね。
40代でマッチングアプリを成功させるコツ
40代でマッチングアプリを始めると、「若い人の方が有利なのでは？」「どうやって好印象を与えればいいのだろう」と不安に感じる方も多いと思います。
しかし実際には、40代だからこそ持っている経験値や落ち着きが、大きな魅力となります。
ここでは、40代がマッチングアプリで成功するために特に意識したい4つのポイントを紹介します。
プロフィール写真の選び方
マッチングアプリにおいて、プロフィール写真は最も大切な要素です。
相手はまず「写真」で第一印象を判断するため、どれだけ誠実で魅力的に見せられるかが成功率を大きく左右します。
ポイント1：清潔感を意識する
男性なら、シンプルで清潔感のある服装（ジャケットやシャツがおすすめ）が好印象です。
女性なら、派手すぎない自然体のファッション（明るい色のトップスが好印象）で女性らしさをアピールしましょう。
清潔感があるだけで「この人となら安心して会えそう」と思われます。
ポイント2：自然な笑顔
40代の魅力は「落ち着き」と「安心感」。
口角を少し上げた自然な笑顔の写真を選ぶと、誠実さが伝わりやすくなります。
ポイント3：背景や環境にも配慮
カフェ、公園、旅行先など「生活感や趣味が伝わる場所」で撮影しましょう。
自撮りよりも他人に撮ってもらった写真の方が好印象です。
過度な加工やフィルターは逆効果で、実物とのギャップが大きいと悪い印象を与えてしまいます。
編集長 中山プロフィール写真1枚で判断されることも多いため、「この人と話してみたい」と思わせる写真を準備しましょう。
自己紹介文で気をつけること
プロフィール文は「どんな人柄か」を伝える重要な要素です。40代では特に「誠実さ」「真剣度」が重視されます。
ポイント1：ポジティブな表現を使う
「出会いがなくて寂しい」「一人は不安」といったネガティブな表現は避けましょう。
代わりに、「趣味を一緒に楽しめる人と出会いたい」「人生を共に歩んでいける人を探しています」といった前向きな言葉が効果的です。
ポイント2：具体的に書く
- 趣味や休日の過ごし方
- 好きな食べ物や旅行先
- 将来のビジョン（結婚やパートナーとの暮らし方）
具体的に書くことで、相手が「この人と合いそうだ」とイメージしやすくなります。
ポイント3：誠実さを伝える
40代の場合、相手は「遊びではなく真剣な出会いを探しているか」を気にします。
「真剣に将来を考えられる出会いを探しています」と明記するだけで、誠実さが伝わり、同じ目的の人とマッチングしやすくなります。
メッセージのコツ（丁寧・誠実・長すぎない）
マッチング後のメッセージは「信頼関係を築く最初のステップ」です。
ポイント1：最初の挨拶は丁寧に
「マッチングありがとうございます。プロフィールを拝見して○○に共感しました」
相手のプロフィールを読んだうえで触れると好印象です。
ポイント2：長すぎず、誠実に
1通目から長文を送ると重く感じられることがあります。
目安は3〜5行程度。短すぎず、相手が返事をしやすい内容がベストです。
ポイント3：質問を交える
「休日はどんなふうに過ごしていますか？」
「旅行がお好きと書かれていましたが、最近行かれた場所はありますか？」
相手が答えやすい質問を入れることで、会話が続きやすくなります。
編集長 中山メッセージでは「誠実さ」と「相手への関心」を示すことが最重要です。
マッチング後の注意点（焦らず、安心安全に進める）
マッチング後は「すぐに会いたい」と焦ってしまう人もいますが、40代では信頼関係をじっくり築くことが成功の鍵です。
ポイント1：会うまでに十分なやり取りを
数回のメッセージで急に「会いましょう」と言うと警戒されがちです。
最低でも1〜2週間程度やり取りを重ね、安心感を持ってもらってから会うようにしましょう。
ポイント2：初対面は昼間・人目のある場所で
初めて会うときは、カフェやランチなど人通りの多い場所がベスト。
お酒の席や夜の時間帯は避けた方が無難です。
ポイント3：相手のペースを尊重する
40代になると、お互いに仕事や家庭の事情を抱えている場合が多いです。
「すぐに結婚しよう」というプレッシャーを与えず、「まずは会ってみて、少しずつ関係を深めていければ」というスタンスが好印象につながります。
編集長 中山40代でマッチングアプリを成功させるには、若い世代とは違う視点が必要です。
- プロフィール写真では清潔感と自然な笑顔を意識する
- 自己紹介文では誠実さと具体性を大切にする
- メッセージは丁寧・誠実・質問を交えて短すぎず
- マッチング後は焦らず信頼関係を築く
40代の強みは「落ち着き」と「人生経験」です。
無理に若作りをせず、自然体で誠実に向き合うことで、同じ価値観を持つ相手と出会える可能性は大いにあります。
40代のマッチングアプリに関するよくある質問（FAQ）
ここからは、40代でマッチングアプリを始めようと考えている方がよく抱く疑問や不安にお答えします。
実際に検索されることの多いキーワードも取り上げていますので、ぜひ参考にしてください。
- 40代でもマッチングアプリで本当に出会えますか？
-
出会えます。実際に多くの40代がマッチングアプリでパートナーを見つけています。
かつては「マッチングアプリ＝若者向け」というイメージが強かったですが、近年は40代以上の利用者も急増しています。
特に婚活特化型のアプリ（ユーブライド、ブライダルネット）は、会員の年齢層が30代後半〜40代中心となっており、同年代同士の出会いが十分に可能です。
また、40代は人生経験や経済的基盤がしっかりしている人が多いため、20代や30代よりも「真剣な出会い」を求めて活動しているケースが目立ちます。
結婚を前提としたお付き合いや、同じ価値観を持つ再婚希望者との出会いも多いのが特徴です。
- 40代で離婚歴や子どもがいても大丈夫？
-
問題ありません。むしろ同じ境遇の人と出会いやすい環境が整っています。
マリッシュのように「シングルマザー・ファザーを優遇」しているアプリもありますし、プロフィールに「再婚希望」や「子どもがいてもOK」といった項目を設定できるサービスもあります。
実際に、再婚を希望する人は40代以上に多く、お互いに理解し合える関係が築きやすいです。
子どもがいることを理解してくれる相手と出会える可能性は十分にあります。
- 男性と女性、どちらが有利ですか？
-
一概には言えませんが、目的によって有利不利は変わります。
- 恋活（恋人探し）：女性の方が比較的有利。40代男性は20代女性を希望することもあり、同年代女性はマッチングに苦戦することも。
- 婚活（結婚前提）：男性・女性ともにチャンスは十分。40代男性は経済的に安定している人が多く、40代女性は「落ち着いていて安心できる」と好まれる傾向があります。
- 再婚：男女ともに同じ境遇の人と出会いやすいため、差はほとんどありません。
つまり「恋活」では女性が有利、「婚活・再婚」では男女ともに十分チャンスがあるといえるでしょう。
- 無料でも使えるマッチングアプリはありますか？
-
あります。ただし、40代で真剣な出会いを求めるなら有料プランがおすすめです。
たとえば、マリッシュは女性なら無料で利用できますし、Pairsなども基本的な機能は無料で使えます。
ただし、メッセージ交換には有料会員登録が必須となる場合が多く、真剣に活動するなら有料プランを選ぶ方が結果につながりやすいです。特に婚活アプリでは「男女とも有料」というケースが多く、その分「結婚への本気度が高い会員」が集まっています。40代の場合は遊び目的ではなく真剣な出会いを求めていることが多いので、有料プランでの活動が最も効率的です。
- 40代でマッチングアプリを成功させるコツは？
-
プロフィールとメッセージが鍵です。
- プロフィール写真：清潔感があり、笑顔のある写真を選びましょう。40代の場合、過度な加工や若作りは逆効果。自然で誠実な印象が大切です。
- 自己紹介文：自分の趣味や価値観を具体的に書くことで、同じ価値観の人とマッチングしやすくなります。
- メッセージ：短文で終わらせず、相手のプロフィールに触れて話題を広げることが好印象につながります。
また、短期間で結果を求めすぎず、半年〜1年ほど腰を据えて活動する気持ちを持つと成功率が上がります。
40代のマッチングアプリには「出会いがないのでは？」という不安がありますが、実際には同年代の利用者が多く、再婚希望や婚活を目的に活動する人が増えています。
ポイントは「正しいアプリ選び」と「プロフィールの工夫」。これらを意識すれば、40代からでも素敵な出会いを見つけることは十分可能です。
まとめ｜40代におすすめのマッチングアプリで素敵な出会いを探そう
40代になると、仕事や家庭、人生経験を経て「自分に合うパートナー像」がはっきりしてきます。
一方で、職場や日常生活の中では出会いのチャンスが少なく、「このまま一人なのかな…」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに頼りになるのが、40代に特化したマッチングアプリです。
婚活に真剣な人、再婚を希望する人、落ち着いた恋愛を求める人など、同じ価値観を持つ相手と効率的に出会えるのが大きな魅力です。
この記事で紹介した3つのアプリは、いずれも40代におすすめできる信頼性の高いサービスです。
編集長 中山迷ったらこの2つから始めてみましょう。
・再婚や子持ちでも安心して出会いたいなら → マリッシュ
・真剣に結婚を考えているなら → ユーブライド
いずれも無料で登録できます。まずは気軽に試してみて、自分に合うかどうかを体験してみましょう。
